Digitale Freizeitangebote bewusst in den Alltag einplanen
Online-Unterhaltung füllt oft kurze Pausen: ein Video beim Warten, ein Spiel am Abend oder ein Angebot, das beim Surfen ins Auge fällt. Wer solche Aktivitäten bewusst auswählt, kann eher vermeiden,...
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